Эм. Их дома не было сегодня. Потому у меня сегодня была такая диета. И после подумывал так и пожить пару дней. Да вот только нашёл ещё еду дома, которую надо было прикончить. А чем плоха ореховая полудиета? Ну когда орехи, половина питательности от рациона
Ну, орехи - это большое содержание жира, а мед - это сахар в чистом виде. Одна молекула сахара притягивает 5 молекул жира. По-отдельности они хороши, но совместно гремучая смесь!
Орехи полезны в количестве не более 20-50 гр/сут., в зависимости от вида. Глюкоза совместно с жирами шокирует организм, и он перерабатывает в первую очередь глюкозу, а жиры оседают в подбородках, боках и т.д.
Как то в свое время "лечился" от "неизлечимый болевой синдром-диагноз ДЦ Сыктывкар" голоданием. Яблоко. Грамм 70 меда с чаем. Обезжиренный творог грамм 150 с медом(30-40 грамм). Иногда делал праздники в виде 2-х яблок или 300 грамм творога. В день. За 1.5-2 месяца с 82кг скинул до 51. Девчонки! кто там хочет похудеть?